10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – wyjątkową okazję, aby zwrócić uwagę na znaczenie dobrego samopoczucia psychicznego, troski o własne emocje oraz wzajemnego wsparcia.

Z tej okazji w naszej szkole przygotowano gazetkę tematyczną, która przybliża uczniom zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym. Młodzież została również poinformowana o tym, jak ważne jest dbanie o równowagę emocjonalną, radzenie sobie ze stresem oraz budowanie pozytywnych relacji z innymi. Podczas działań podkreślono, że każdy z nas ma prawo do przeżywania trudnych emocji, a proszenie o pomoc jest oznaką odwagi, a nie słabości. Ważne jest, abyśmy potrafili rozmawiać o swoich uczuciach, okazywać sobie życzliwość i reagować, gdy ktoś z naszego otoczenia potrzebuje wsparcia. Pamiętajmy – zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Dbajmy o siebie nawzajem, słuchajmy się z empatią i twórzmy szkołę, w której każdy może czuć się bezpiecznie i być sobą.

Tym razem zajęcia edukacji zdrowotnej w klasie 6 miały charakter praktyczny. Szóstoklasiści samodzielnie przygotowali świeży sok z marchewki i jabłek, poznając przy tym wartości odżywcze tych popularnych owoców i warzyw. Uczniowie dowiedzieli się, jaką rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu odgrywają zawarte w nich witaminy i składniki mineralne. Marchewka, będąca źródłem beta-karotenu, który organizm przekształca w witaminę A, wspiera między innymi prawidłowe widzenie i kondycję skóry. Jabłka dostarczają witaminy C w niewielkich ilościach, a także błonnika i innych cennych składników, które wspierają zdrowie. Uczniowie przypomnieli sobie, jak ważne jest codzienne spożywanie warzyw i owoców oraz dbanie o różnorodną, zbilansowaną dietę. Największą atrakcją zajęć było oczywiście samodzielne przygotowanie soku, a następnie jego degustacja! Świeżo wyciśnięty napój zachwycał kolorem i smakiem, a wspólne próbowanie stało się doskonałą okazją do wymiany opinii i kulinarnych wrażeń. Lekcja pokazała, że nauka przez działanie przynosi wiele radości, a zdrowe nawyki można kształtować w przyjemny i angażujący sposób. Uczniowie nie tylko poszerzyli swoją wiedzę na temat wartości odżywczych warzyw i owoców, ale również przekonali się, że naturalne produkty mogą być podstawą pysznych i zdrowych przekąsek.

Było kolorowo, zdrowo i smacznie! To spotkanie z edukacją zdrowotną z pewnością na długo pozostanie w pamięci szóstoklasistów i być może zachęci ich do częstszego przygotowywania zdrowych napojów w domu.

Z okazji Dnia Chłopaka uczniowie klasy VII wybrali się na wspólny wyjazd do kina, aby obejrzeć film „Sto dni – Misja Zeus”. Była to doskonała okazja do wspólnego spędzenia czasu poza murami szkoły, integracji zespołu klasowego oraz celebrowania tego wyjątkowego dnia w miłej i radosnej atmosferze. Seans filmowy dostarczył uczniom wielu emocji i stał się okazją do wspólnych rozmów oraz dzielenia się wrażeniami. Taki wyjazd to nie tylko chwila relaksu i oderwania od codziennych obowiązków szkolnych, ale również ważny element budowania więzi koleżeńskich, wzajemnego szacunku i poczucia przynależności do klasy. Miłym akcentem obchodów były niespodzianki przygotowane przez dziewczęta. Koleżanki z klasy własnoręcznie wykonały kartki z życzeniami, wkładając w nie wiele serca i kreatywności. Chłopcy otrzymali również drobne upominki – skarpetki w słoikach, które wywołały uśmiechy i były sympatycznym, nieco humorystycznym dodatkiem do świętowania.

Wspólnie spędzony czas, serdeczne życzenia i drobne gesty życzliwości sprawiły, że tegoroczny Dzień Chłopaka stał się okazją do umocnienia klasowych relacji i stworzenia kolejnych miłych wspomnień.

5 października uczniowie klas II i III wybrali się do Teatru Dzieci Zagłębia w Będzinie, aby wspólnie przeżyć niezwykłą teatralną przygodę. Dzieci obejrzały spektakl „Opowieści z Narnii” – pełną magii, emocji i niezwykłych wydarzeń historię, która przeniosła młodych widzów do fantastycznego świata Narnii.  Przedstawienie dostarczyło uczniom wielu wrażeń, pobudziło ich wyobraźnię oraz skłoniło do refleksji nad takimi wartościami jak odwaga, przyjaźń, poświęcenie i walka dobra ze złem. Wyjście do teatru było doskonałą okazją do kontaktu ze sztuką na żywo, a także do wspólnego spędzenia czasu poza szkolną ławką. Uczniowie z zainteresowaniem śledzili losy bohaterów i z pewnością na długo zapamiętają tę niezwykłą podróż do magicznej krainy.